6-й деньЭто очень тонкий психологический момент. Вы не должны бояться есть. Вы неКогда дело дошло до белья, все та же природная стыдливость подняла вой в моей душе. В порядке компромисса я повернулась к окну спиной и суетливо стянула колготки, тонкие трусики и кружевной лифчик. Попробовала ногой воду и невольно вскрикнула – стертые до крови пальцы обожгло как кипятком, боль запульсировала с прежней силой. Поутру Фрэнклину наверняка придется на руках снести меня в машину. О, сладостная перспектива! К счастью для моего супруга, он давно балуется штангой. похудеть кормя грудью Людмила, 52 года, экономист (-18 кг): «Последние 4 года жила как во сне. Приходила с работы, ела, надевала ночнушку — и в постель. Смот-рела телевизор, читала Донцову, хрустела обертками от шоколада. Спо-койно, как на дне. Если возникали какие-то эмоциональные всплески, злость, тревога, одиночество, всегда под рукой была коробочка конфет. Мне тогда казалось, что это и есть нормальная жизнь.Жирам, напротив, требуется намного больше времени, часто 12—24 часа или более, чтобы добраться до «конечного пункта» — клетки. Переваривание жиров в желудке длится обычно несколько часов. Попав наконец в тонкий кишечник, они всасываются в лимфатическую систему и только часов через 12 или даже более поступают в кровоток. В крови жиры также задерживаются на много часов дольше сахаров.– Бывает, что и мужикам нравится. Конечно, если они не боятся смелых экспериментов. Вот черт, забыла купить батарейки!– Если стесняешься своего размера, почему бы не похудеть?